宮子「夜食はだめ！」 神野レイナ 7DSgirls!! 宮子 2015年06月24日 皆様ごきげんよう宮子ですわ最近秋ちゃんが上機嫌で…何かいいことあったのかしら？話は変わりますが、タイトルの夜食についてです。皆様は夜食してますか？あまりするのはよろしく無いと良く聞きますが、何故だと思いますか？わたくしが一部知っていることを申し上げますと夜食を食べると、消化にエネルギーを使うので身体が起きていたいと反応するのです。頭はそろそろ眠りたいのに身体が起きている…おかしな状態ですよねこれにより、熟睡が出来ず身体も脳も休まらないのですそして眠れないとか太るとか色々と悪循環を起こすのですわ。その為、睡眠三時間前には食事を済ませておくことをオススメいたしますわ。食事は美味しく健康的に！これが大事です！以上宮子でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) [0回]PR
宮子「朝ごはん」 神野レイナ 7DSgirls!! 宮子 2015年06月12日 宮子ですの。皆さん、朝ごはんはしっかり食べていますか？エネルギーの無い状態で午前中を過ごすのはかなり辛いことですからしっかり食べるのですよ？…ということをのんちゃんと話していたら時間がないから食べてないと言っていましたの。これは大問題ですわ！…という訳で、カロリーメイトをオススメいたしました。エネルギーたっぷりで、10分もあれば2本完食出来ますいろんな味もありますし美味しいですから続けやすくて朝にぴったりですわ！ちなみに、数日続けてからのんちゃんが「調子イイ気がするぞよ」と言っていました嬉しいですわー♪皆様も飽きない程度に続けてみて下さいまし！あ、こう話してますけどカロリーメイトの回し者じゃ無くってよ(´･ω･`)以上宮子でした♪ [0回]
宮子「夜更かし」 神野レイナ 7DSgirls!! 宮子 2015年04月28日 こんばんは、ですわ宮子ですの。…ええ。タイトル通り本日は夜更かしですわ。…本当は寝たいのですけど…寝たら違う駅に着いて帰れなくなりそうで…ええ。そしてわたくし、気づきましたの終点がわたくしの降りる駅でしたわ…寝ても平気でした…。折角ガマンして起きてたのに、ですの。ちょっと悔しいですわ。それでは駅に着きましたし、短いですがごきげんよう。以上宮子でした！ [0回]
宮子「ぷりくら？」 神野レイナ 7DSgirls!! 宮子 2015年03月15日 みなさんでとれてたのしかったですわ。…私、ほとんどうつってないですけど…。小雪「はい、のん猫耳じゃまー」 のん「はーい」 秋「ｷﾗｯ」 八重「絶好のポジション…！」 宮子「…。」 香「ふっ…ぴーす！」 妙「やれやれ…。」 [0回]
