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空虚な人形の夢

色々な事を描き出す、夢の記録

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のん「くしゅん」

誰か噂してるのかえ…
どうもなのじゃ、のんぞよ…
なんというかくしゃみが止まらぬ。
くしゅん…

天子「良く1回は噂2回は悪口3回は風邪っていうよね!」
のん「…ふむ」
天子「で、どうなの?」
のん「風邪かもしれぬ。くしゃみが止まらぬ…というか喉が痛い」
天子「あちゃー。お大事に」
のん「感謝するぞ」


皆のもの…夏風邪には注意するのじゃぞ
夏バテも重なるとかなり辛いから…

そんなわけで、以上のんでした。

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妙「続かない」

妙でーすどうもー

さて、さっさと本題に…
続かないってのは…まぁ日記のこと。
奇 跡 的 に
三日坊主ではないレベルには更新出来ているけども…
なんか面白いネタでもあればいいんだけどねぇ。

あ、今日はちょっぴり忙しいからこのへんで。
また書きに来るよ

以上
妙でした!

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夏服!

こんばんは
小翼カノンです!

もう7月ですね夏ですね!
私も少し夏服を出しました
半袖だとまだ寒いかなぁという感じではあります

さて、のんドールと小雪ドールも夏服仕様にしてみました。
ビフォー


アフター

服はリカちゃん人形のものを使用。
ぴったりだね!
更に小雪の髪の毛を結んでみました

のん「小雪たん…ちと見てて暑そうだから髪の毛結ぼうぞ?」
小雪「あいよー」

スッキリでぇす!


そんなわけでスロードールライフはまだまだ続きます
以上、小翼カノンでした!L(''ω'')┘三└(''ω'')」

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秋「痩せるとは」

どもー秋ちゃんでっす☆


(いい加減このキャラ作りやめようかな…)
香「心の声出てるぞ」
秋「え!?」
香「出てたようん。凄くバレバレ」
秋「…」

秋「さーて本題はっと…」
香「(無かった事にしようとしてる…)」



秋「そう、タイトルの痩せるとは…についてだね」

私はダイエットとは無縁なんだけど、身近な人がダイエットするらしくて、軽く調べたんだよね
カロリーばっか気にしてたけど実際どうなんだろうなって

実際、成人の1日のカロリー摂取量は1800~2200kcalくらいで
このくらいを目安にして後は適度に動いてれば、通常体型は維持できるらしい
おにぎり一つが大体150kcal
ラーメン一杯が大体500kcal
ハンバーガーが大体300kcal

とかなんだって。
確かに普通に食事をしていれば超えることはそう無い感じがするね!
もちろん、栄養はしっかりとらないと倒れちゃうからちゃんと食べようね!

…他にもある気がするけどこんなとこなのかなぁ


ところでこの記事食べ物関係だから宮子に任せた方が良かったような…
まぁいっか
以上、秋ちゃんでしたー♪

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宮子「夜食はだめ!」

皆様ごきげんよう
宮子ですわ

最近秋ちゃんが上機嫌で…何かいいことあったのかしら?


話は変わりますが、タイトルの夜食についてです。
皆様は夜食してますか?
あまりするのはよろしく無いと良く聞きますが、何故だと思いますか?

わたくしが一部知っていることを申し上げますと
夜食を食べると、消化にエネルギーを使うので身体が起きていたいと反応するのです。
頭はそろそろ眠りたいのに身体が起きている…
おかしな状態ですよね
これにより、熟睡が出来ず身体も脳も休まらないのです

そして眠れないとか太るとか色々と悪循環を起こすのですわ。
その為、睡眠三時間前には食事を済ませておくことをオススメいたしますわ。

食事は美味しく健康的に!
これが大事です!

以上宮子でした(((o(*゚▽゚*)o)))

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